jakie s

Jakie odzywki moge brac przy niskim nadcisnieniu rzedu 140-150/80?Chodzi mi wylacznie o rozbudowe czystej masy miesniowej..

Witam mam takie pytanie , jakie ćwiczenia z hantlami wymagają największych nakładów energi ? To chyba sie przyda przy treningu na redukcji .

jakie sa najlepsze cwiczenia przeciw ginekomastii, jezeli wogole takie sa ??

Mam pytanie. Czy ser biały i jaja kurze mają białko pełnowartościowe czy niepełnowartościowe? Proszę o pomoc i z góry za nią dziękuję.

Jestem w trackcie ostrego treningu ,cyklu kreatynowego ,i wydaje mi sie ze potrzebowal bym jakis witamin ale jakie poleciacie?

Witam wszystkich! Jakie supelementy byscie mi polecili na mase ale miesniowa a nie tluszczowa . Myslalem zeby wziosc mass xxl co wy na to ??

Witam zaczynam swoj 3 cykl 25 propka 125mg I 20 deki moje pytanie brzmi czy igly 0.3x19mm nie beda za krotkie jak strzelam po slade.

Tak jak w temacie-jakie warzywka i owoce najlepiej dodawać do diety?? Zmieniony przez - tofik1987 w dniu 2008-08-30 13:22:20

ZMA - jest dobre?? jakie fekty..?? moge brac w wieku 18 lat?? ile dziennie

WITAM KOLEDZY NA DZIEŃ DZISIEJSZY JAKIE SA W POLSCE DOSTĘPNE TESTOSTERONY W APTECE .CHODZI MI GŁ O ENANY

witam.jestem poczatkujacy ,zaczalem cwiczyc i chcialbym zaczac brac cos na miesnie.nie mam pojecia od czego zaczac czy ktos moglby mi pomoc?jaka diete stosowac i co gdzie zakupic.

Witam :) jak w temacie:) pomozcie mi wybrac NO jakies dobre;)) myslalem o napalmie co o Tym sadzicie?

Pomiedzy klatka piersiową znaczny mam mostek który mi 2 mieśnie klatki mocno rozdziela sa jakies cwiczenia na złaćzenie 2 mięsni klatki piersiowej aby zasłonić mostek ?

witam ,cwicze juz ponadt rok i chcialbym sie dowiedziec jakie odrzywki moge wzias na mase w uzupelnieniu diety oraz zeby mi sie zwiekszyla sila ??

Jak w temacie a mam dostępne obecnie: Genesis 10mg/tab i la pharma 10mg/tab co z tego wybrać ??

jakie należy wykonywać ćwiczenia by stać się bardziej "elastycznym"?dokładniej mówiąc chodzi mi o wykonywanie np.mostek,itp.

jakie dzialanie ma kreatyna podczas robienia zezby??

jaka diete zastosowac przy wadze 100 kg

Siema. Czym różnią sie od siebie te kreatyny poza etykieta smakiem cena? Któraś jest najlepsza jakościowo czy jak? Bo już zgupiałem od tego wyboru i nie wiem którą zamawiać i czy ma to w ogóle jakieś znaczenie.

Chodzi mi o to abyście pomogli mi wybrać takie ćwiczenia na mięśnie brzucha aby zrobić coś takiego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3d37d86ec2948a8848baa3338331757.png